我在字里,一百次治癒自己_我和我的完美主义(6/100) 首页

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   我和我的完美主义(6/100) (第2/3页)

子很乖,很听话。

    对於那时候的我而言,听话懂事就是所谓的完美。

    後来我长大了,迎来了叛逆期,我不再乖乖听从父母的话,我学会反抗,学会惹他们生气,但我还是学不会摆脱完美主义。

    我开始在成绩表现上追求完美。考试卷上的数字成了衡量我自我价值的新指标。

    在後来,当我开始重视朋友时,他们的评价成了我如何度量自己的完美。我喜欢逗朋友笑,喜欢从他们那里听到赞美。

    努力完成这些期望让我觉得很开心,但同时也觉得好累。

    为了达到完美,我有好多焦虑,考试焦虑、社交焦虑、容貌焦虑、生存焦虑。我担心自己做不好,所以用焦虑b自己做好。我过度在乎,却又必须在别人面前显得从容,因为,从容也是完美的表现之一。

    然後不久,我发现自己生病了。我变得很Aib较,得失心很重,做什麽都无法享受最纯粹的快乐。我感觉我只是自律地行屍走r0U,一直麻木的向前走,也许像是夸父逐日,就只是追着那个看似发光的目标一直奔跑,以为奔
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