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踏一步。

    转身不够利落啊，除了腰腹用力，你也要用一点自己的灵力。

    刚刚那一招挺好的，就是灵力不够醇厚，试着把竹条上的灵力集中在几点。

    林朝侧躺着，用小胳膊撑着脑袋看着颜静枫按照自己的话练习，忍不住说道：不错不错，这招利落，再多来两遍熟悉熟悉。

    一上午的功夫，颜静枫把它的话都听了进去，结合自己的习惯加以改进，掌握的更加熟练。

    快到中午的时候她才走过来，伸出手让林朝爬上肩膀。

    又给诺凝那小丫头做饭啊。林朝坐在颜静枫肩膀上看着她往饭堂去，忍不住说道：你这伺候媳妇呢，她不会自己去饭堂吃饭么？

    对于林朝的埋怨颜静枫并不在意，她知道这位上古神魔因为天天吃不到好吃的人间美味，每次都生闷气，倒不是真的嫌弃诺凝什么。

    如果你的嘴巴能安静一点就好了。颜静枫推开饭堂后院的门，轻车熟路的找到自己申请的小灶台，开始给诺凝准备午饭。

    林朝看着那香喷喷的饭菜有些不高兴，可还是滴着口水坐在颜静枫肩膀上，目不斜视的盯着锅里的饭菜。

    颜静枫偶尔扶它一把，怕林朝头探的太过，别回头栽进锅里。

    弄好了饭菜，颜静枫发现今天忘记带食盒了，她擦了擦手看了一眼忙活的厨房后院，想起在饭堂里似乎有一些竹制食盒。

    跟大娘打声招呼，颜静枫